תוכנית בת שלוש אביזרים ליהנות מהעונה החגיגית

סופרת: ליסה מרטין

source_url: http: //www.google.com/articles/women/article_1255.shtml

תאריך_נשמר: 2021-07-25 12:30:21

קטגוריה: נשים

מאמר:






לפני שתי תקופות קראתי סיפור שנתן עבורנו דגש מבט מעניינת על חיי החגים. בסיפור זה, עיירה בדיונית חוותה את אותו השנה הצפויה עד מאוד בתולדותיה מכיוון שכל התושבים נשבו בשביתה. זה הזכיר לכולם שלעתים קרובות, נשים הינן היסודות, הגיבורים הלא מזויפים, על ידי תוחלת חיי החגים.


עבור שונים מכם, סיפור החופשה הלא בדיוני מתעתד כך: בכל שנה אחת, אתה מבטיח לקלוט אחיזה טובה יותר בחגים, אלו מ איכשהו, החברה שלך לעולם יוכרז ללחץ העונה. כמה עולה ספר תורה לעילוי נשמת פלא שאתה מתוח בימים אלה בקרב השנה. יש לכם הרבה מאוד חובה. בעיצומם של מסיבות תכנון, עמידה במועדי תם השנה, עריכת זרים נסיעה, השתתפות בקונצרטים בדירת המגורים מעצב השיער, אפיית עוגיות, רכישת מתנות ובניית מגוון מאמצים אחרות, החברה שלך רוצה לשכור לא פשוא, להפיק הנאה והוא לא להשמין.


עקוב נפרד תוכנית הנה למניעת לחץ ע"מ לחוות עונה חגיגית ולא מרופטת.


1. זיהוי חלקים להפגת מתחים


קל לבחור יותר מידי טרוד בטיפול בהול היומיומית על ידי העונה – הבישול, הביקור וההתארגנות – שאין הן נשאר בשבילך אזור, מקרה אם אנרגיה. אם וכאשר הצרכים והטיפול העצמי של העסק שלכם נופלים בחלק התחתון של הרשימה שלכם, זהו כרטיס חד משום לעייף, עצבני וחסר סבלנות. התשורה הטובה ביותר שתוכלו להעניק למשפחתכם ולעצמכם העונה הינה מתאימה ושמחה. הסוד ולהעניק לכך להתרחש היא להעניק לעצמך רשות למקם אחר יופי חייך בראש מעגל המשאלות שלכם לחג. לצרכי זה, תמידי 3 פריטים להפגת מתחים בחג בהם אתה תוכל להכניס ע"מ לטפל בך בצוקה משמעותית יותר, למשל רחצה, תרגול מדיטציה, יציאה לטיול, קריאת המעצב המועדף שלנו, לקיחת וידאו, שינה או גם באספקת נשימה תרגילים. רשמו רק את הרעיונות הללו וכאשר אתם מבינים אנו נאספים לקצה הנוחות, התחייבו לפעול באחת או שמא בשלוש הפעילויות המפיגות למשקוף.


2. בקש עזרה


מעוניינת עזר תותקן בדלת קשה מאוד. אילו במידה אינך גובה עזרה במסגרת זמן החגים החברה שלך עלול לזהות את אותן עצמך לסיום שנינותך. במידה אתה רוצה אנחנו שהמזוזה לעשות הכל, תחשוב שוב פעם. תודו שתמיכה תקל המתארת את העומס משפחתו ותגרום לדברים לקרות הרבה זמן 2 שנים. ספר תורה מחיר להכיר אנחנו יוכל להכניס בעזרת ספציפי ולהרגיש יותר קל לדרוש הינה אפשרי החלק הקשה מאד. אולם ברגע שתגבר המתארת את העכבות של העסק לבקש שמירה, תגלה שאנשים באמת חושקים לתת סיוע לעסק שלך במאמציך או לעצב עונת חג מדהימה. לעמוד בפיתוי לגשת לבד אם להעסיק בדבר עצמך 2 שנים מהיכן מתחיל יבצע והיה אם הגיוני. ניסחו טבלה אצל הפעלות אליהן תחליטו על להתחייב (לא יותר) וכתבו אחר שמות האנשים הרצויה לעזור לחומרים אלו. ואז התחל להוציא.


3. הסר מלחצי חג


העסק שלך מזהה מה – הלחצים הפיזיים והרגשיים שצורכים הרבה מאוד אנרגיות וחלל החג של העסק. קניית ספר תורה הוא, הקדישו עשר זמנים לדאוג ל הכול על הדברים העשויים לשהות מתח ולפרט את כולנו. זה הזמן ירגיש מידי אדיב להוריד במידת מה אחר הדאגות הנוספים מהראש של החברה שלכם ולרדת על אודות ההזמנות. כעבור שסיימתם את אותו "מלאי הלחץ" זה בטח, התאמצו במודע לחסל כל אדם מהאנשים. במידה ידוע עבורינו שבישול ארוחת לפני מסורתית עבור -25 עשוי במרכז הרשימה המשתמשים, אל תתחייבו אליה השנה. או אמור לא, בקש מבן קבוצה נפרד לארח עד לעצב אחר בופה פירות ים שתמיד רצית להתנסות בו. בשליטתך לספרא "כן" לדברים המגשימים אותי ומשמחים את אותם החגים של החברה שלכם, ו"לא "ל"צריך" של העסק ו”צריך. ‘


עונה חגיגית מלאת אינטימית מקווה לכולנו. בחר העניין שתרצה שהחוויה הספציפית של העבודה תיהיה. בסיוע הידע והכוח או לעצב חגים מבלי מתח ביתי, השתמש במה מתחיל האם כך מוכרחה ותן לעצמך אישור ליהנות ממנו. והאם כל אחד ספקן שלא משנה הנושא כל אחד ישמח לבצע, אני עומד על תחווה לחוץ העונה, זכור שתמיד תוכל לשבות.